鼻頭腫了可采取冷敷、抬高頭部、保持清潔、口服藥物等方法消腫，但要注意，這些方法僅適用于外傷、感染等原因引起的腫脹，若持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。孕婦、高血壓及糖尿病患者等特殊人群，使用冷敷或口服藥物時需格外小心，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

鼻頭腫了可能由多種原因引起，如外傷、感染、過敏等。以下是一些可以幫助快速消腫的方法，但請注意，如果鼻頭腫的原因持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如疼痛、發(fā)熱、呼吸急促等，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.冷敷：在鼻頭腫后的24-48小時內(nèi)，使用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減少出血和腫脹。

2.抬高頭部：睡覺時將頭部墊高，有助于減輕腫脹。

3.避免刺激：避免摩擦、擠壓鼻頭，不要使用刺激性的化妝品或護膚品。

4.保持清潔：保持鼻頭的清潔，但不要用手搔抓或擠壓腫脹處。

5.口服藥物：如果腫脹嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些消腫藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。

6.就醫(yī)治療：如果鼻頭腫的原因不明確，或經(jīng)過上述處理后腫脹持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等，在使用冷敷或口服藥物時應(yīng)格外小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。此外，如果鼻頭腫是由于感染引起的，還需要使用抗生素進行治療。

總之，鼻頭腫了可以通過冷敷、抬高頭部、保持清潔等方法快速消腫，但如果原因不明確或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在日常生活中應(yīng)注意保護鼻部，避免受傷。