牙膏不能去除老人斑，老人斑正規(guī)處理方式有觀察隨訪、激光治療、冷凍治療，預(yù)防老人斑要防曬和保持健康生活方式。

老年斑的正規(guī)處理方式

觀察隨訪

對于一些較小、無明顯癥狀且不影響美觀的老年斑，可選擇觀察隨訪，定期留意其大小、顏色、形態(tài)等變化情況。這適用于那些身體狀況穩(wěn)定，老年斑無特殊異常表現(xiàn)的人群，尤其是老年人自身機(jī)體代謝等情況趨于穩(wěn)定，且老年斑無惡變傾向跡象時。

激光治療

利用激光的能量擊碎老年斑中的色素顆粒，使其被巨噬細(xì)胞吞噬代謝掉，從而達(dá)到去除老年斑的目的。該方法對于合適的患者效果較好，但治療后需要注意防曬等護(hù)理，避免新的色素沉著，對于老年人來說要考慮其皮膚修復(fù)能力相對較弱等情況，術(shù)后要更精心護(hù)理防止感染等問題。

冷凍治療

通過低溫使老年斑組織壞死脫落來去除病變組織。冷凍治療后局部可能會出現(xiàn)水皰、結(jié)痂等情況，老年人皮膚愈合相對緩慢，要注意保持局部清潔干燥，預(yù)防感染，密切觀察冷凍部位的恢復(fù)情況。

預(yù)防老人斑的建議

防曬

日常生活中要注意防曬，無論是外出散步、購物等日常活動還是在陽光強(qiáng)烈時段，都應(yīng)使用防曬霜、遮陽傘、戴帽子等防曬措施。因?yàn)樽贤饩€照射是促進(jìn)老年斑形成的重要因素之一，老年人皮膚對紫外線的抵御能力下降，更易受其傷害，做好防曬能減少新的老年斑產(chǎn)生。

健康生活方式

保持健康的生活方式，如均衡飲食，多攝入富含維生素C、維生素E等抗氧化成分的食物，像新鮮蔬菜水果等；適度運(yùn)動，有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝；規(guī)律作息等，這些都有利于維持皮膚的健康狀態(tài)，在一定程度上預(yù)防老年斑的形成。