手腳干裂起硬皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、濕疹、真菌感染等，可通過保持皮膚濕潤、避免過度清潔、注意皮膚護理、補充營養(yǎng)、避免摩擦和壓力等措施改善，特殊人群需注意皮膚保暖、避免感染，若持續(xù)不愈或加重，建議及時就醫(yī)。

1.保持皮膚濕潤：使用含有尿素、凡士林或甘油等保濕成分的護膚品，涂抹在手腳干裂處，尤其在洗手、洗腳后要及時涂抹。

2.避免過度清潔：過度清潔會導(dǎo)致皮膚水分流失，使干裂情況加重。洗手、洗腳時水溫不宜過高，使用溫和的清潔劑。

3.注意皮膚護理：避免長時間接觸水、肥皂、洗滌劑等刺激性物質(zhì)。如果需要接觸，可以戴手套保護皮膚。

4.處理濕疹或真菌感染：如果手腳干裂伴有瘙癢、紅腫等濕疹或真菌感染癥狀，需要及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議使用外用藥物或口服藥物治療。

5.補充營養(yǎng)：保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素A、E等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善皮膚健康。

6.避免摩擦和壓力：選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子，減少對腳部的摩擦。避免長時間站立或行走，給腳部足夠的休息時間。

7.特殊人群注意事項：

老年人：皮膚干燥、彈性下降，更容易出現(xiàn)手腳干裂。除了上述措施外，還應(yīng)注意皮膚保暖，避免寒冷刺激。

糖尿病患者：糖尿病患者的末梢血液循環(huán)較差，手腳干裂容易感染，應(yīng)特別注意保持皮膚清潔，避免感染。如果出現(xiàn)皮膚破損或感染，應(yīng)及時就醫(yī)。

孕婦：孕期皮膚較為敏感，應(yīng)選擇溫和的護膚品，避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。如果手腳干裂嚴重，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。

需要注意的是，如果手腳干裂起硬皮的情況持續(xù)不愈或加重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。