脖子左側(cè)一按里面就疼可能與頸部肌肉勞損、淋巴結(jié)炎、甲狀腺疾病等有關(guān)，還可能是頸椎病、外傷、感染、惡性腫瘤等導(dǎo)致。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療措施。就醫(yī)前應(yīng)注意休息，避免頸部過度活動，保持良好生活習慣。

1.頸部肌肉勞損：長時間低頭、伏案工作，或頸部保持一個姿勢，可導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣，按揉時可出現(xiàn)疼痛。

2.淋巴結(jié)炎：頭面部、口腔等部位的炎癥，可引起頸部淋巴結(jié)腫大、疼痛。

3.甲狀腺疾?。喝缂谞钕傺住⒓谞钕俳Y(jié)節(jié)等，也可導(dǎo)致頸部疼痛。

4.其他：頸椎病、外傷、感染等也可能引起脖子左側(cè)一按里面就疼。

此外，一些惡性腫瘤也可能導(dǎo)致頸部淋巴結(jié)腫大、疼痛，需要引起重視。

如果脖子左側(cè)一按里面就疼，持續(xù)不緩解，或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、吞咽困難、聲音嘶啞等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如頸部超聲、血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

在就醫(yī)前，應(yīng)注意休息，避免長時間低頭、伏案工作，避免頸部過度活動。同時，應(yīng)保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，以提高免疫力，促進疾病恢復(fù)。