目前無(wú)科學(xué)依據(jù)表明飲食能讓陰莖變大，陰莖大小主要由遺傳因素和激素水平等決定，遺傳因素影響大且出生就基本確定，激素水平調(diào)節(jié)復(fù)雜非飲食能簡(jiǎn)單干預(yù)，未成年人應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡支持正常生長(zhǎng)發(fā)育，成年人陰莖基本定型，無(wú)飲食使其增大的科學(xué)方法。

一、遺傳因素

遺傳在陰莖大小的決定中起到重要作用。如果家族中的男性陰莖尺寸有一定的特點(diǎn)，那么個(gè)體的陰莖大小在很大程度上受到遺傳基因的影響，這是從出生起就基本確定的因素，無(wú)法通過(guò)飲食改變。

二、激素水平

體內(nèi)的雄激素水平對(duì)陰莖的發(fā)育等有一定影響。在青春期時(shí)，雄激素分泌正常與否會(huì)影響陰莖的正常發(fā)育。但通過(guò)飲食來(lái)改變激素水平從而讓陰莖變大是不現(xiàn)實(shí)的，激素水平的調(diào)節(jié)是一個(gè)復(fù)雜的內(nèi)分泌過(guò)程，主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)自身調(diào)節(jié)以及相關(guān)的生理機(jī)制控制，而非飲食能簡(jiǎn)單干預(yù)。

對(duì)于特殊人群，比如未成年人，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，此時(shí)更應(yīng)該關(guān)注整體的健康生活方式，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，以支持身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，但這并不意味著能通過(guò)飲食使陰莖變大；對(duì)于成年人，陰莖的大小基本已經(jīng)定型，不存在通過(guò)飲食使其增大的科學(xué)方法。總之，不存在通過(guò)吃某種特定食物讓陰莖變大的情況。