來(lái)月經(jīng)能洗頭，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為其無(wú)科學(xué)依據(jù)，從生理角度看注意水溫及擦干吹干頭發(fā)就行，不同人群中一般女性做好保暖通常無(wú)不良后果，特殊病史女性如偏頭痛者要特注意水溫與保暖，關(guān)鍵是注意洗頭水溫與保暖以保健康，消除無(wú)科學(xué)依據(jù)傳統(tǒng)觀念擔(dān)憂。

一、生理角度分析

女性在月經(jīng)期間，身體的激素水平會(huì)發(fā)生一定變化，但這并不會(huì)導(dǎo)致洗頭就會(huì)對(duì)身體造成不良影響。頭發(fā)的清潔主要涉及頭皮表面，只要注意洗頭時(shí)的水溫適宜，一般在37℃左右較為合適，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激頭部血管。同時(shí)，洗完頭后要及時(shí)用干凈的毛巾擦干頭發(fā)，盡快吹干，防止頭部著涼。

二、不同人群情況

一般女性：正常體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間洗頭，只要做好保暖措施，如使用溫水洗頭、迅速擦干并吹干頭發(fā)，通常不會(huì)出現(xiàn)所謂的不良后果，如受涼、痛經(jīng)加重等。但如果本身屬于體質(zhì)虛寒、容易受寒的女性，在洗頭時(shí)更要注意保暖細(xì)節(jié)，確保洗頭后頭部溫暖，避免因頭部著涼而可能引發(fā)的身體不適。

特殊病史女性：對(duì)于有偏頭痛病史的女性，月經(jīng)期間洗頭時(shí)需特別注意水溫及保暖。因?yàn)槠^痛可能與血管舒縮功能有關(guān)，過(guò)冷或過(guò)熱的刺激以及頭部著涼都可能誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。此時(shí)更要謹(jǐn)慎洗頭，嚴(yán)格把控水溫與保暖環(huán)節(jié)。

總之，來(lái)月經(jīng)時(shí)可以洗頭，關(guān)鍵是要注意洗頭時(shí)的水溫以及洗頭后的保暖，以保障身體健康，消除這種沒有科學(xué)依據(jù)的傳統(tǒng)觀念帶來(lái)的不必要擔(dān)憂。