一般建議月經完全干凈后2-3天再同房，月經剛結束時不宜同房，因此時子宮內膜未完全愈合易致婦科炎癥、破壞陰道微生態(tài)，青春期、圍絕經期女性及有婦科病史女性需特別注意同房時間，前者易影響生殖發(fā)育與生育，后者易引發(fā)疾病復發(fā)或加重。

月經剛結束時不宜同房的原因

女性生殖系統(tǒng)狀態(tài)：月經剛結束時，子宮內膜在修復過程中，子宮腔表面仍存在斷裂的血管和腺管，微小創(chuàng)面尚未完全愈合。此時同房，外界細菌容易侵入陰道、子宮頸甚至子宮腔，引發(fā)子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。例如，有研究表明，經期及經期剛結束時同房，女性患盆腔炎的風險會顯著增加。

陰道環(huán)境變化：月經期間陰道酸堿度改變，抵抗力下降，月經結束后短時間內陰道環(huán)境仍未完全恢復正常，同房容易破壞陰道的微生態(tài)平衡，導致陰道炎癥的發(fā)生。

特殊人群的注意事項

青春期女性：青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，月經周期可能不太規(guī)律。更要注意在月經完全干凈后再同房，且同房時需注意衛(wèi)生，因為此階段身體抵抗力相對較低，更容易受到感染，引發(fā)婦科疾病，進而影響生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育和未來的生育功能。

圍絕經期女性：圍絕經期女性體內激素水平波動較大，陰道黏膜變薄，彈性下降。月經結束后短時間內同房，不僅容易引起感染，還可能因為局部摩擦等導致陰道黏膜損傷，增加患老年性陰道炎等疾病的幾率。同時，若發(fā)生感染，炎癥可能更難控制，對身體健康影響較大。

有婦科病史的女性：如患有盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病的女性，月經結束后同房時間更要謹慎把握。應在醫(yī)生的指導下根據(jù)自身病情恢復情況來確定合適的同房時間，否則極易導致病情復發(fā)或加重。