孕婦血糖標(biāo)準(zhǔn)值因檢測時(shí)間不同而異，空腹低于5.1mmol/L、餐后1小時(shí)低于10.0mmol/L、餐后2小時(shí)低于8.5mmol/L，孕婦要注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并定期監(jiān)測血糖，異常及時(shí)就醫(yī)。

空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)值：孕婦空腹血糖值應(yīng)低于5.1mmol/L。這是因?yàn)樵衅谏眢w對(duì)血糖的代謝發(fā)生變化，空腹血糖升高可能提示患有妊娠糖尿病等問題，影響孕婦和胎兒健康。例如，若孕婦空腹血糖≥5.1mmol/L，就需要進(jìn)一步排查是否存在血糖異常情況。

餐后1小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)值：孕婦餐后1小時(shí)血糖值應(yīng)低于10.0mmol/L。餐后1小時(shí)血糖能反映孕婦進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)血糖的變化情況，過高的餐后1小時(shí)血糖可能影響胎兒的生長發(fā)育等。一般來說，若餐后1小時(shí)血糖超過10.0mmol/L，需引起重視。

餐后2小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)值：孕婦餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)低于8.5mmol/L。餐后2小時(shí)血糖可以評(píng)估孕婦整個(gè)餐后時(shí)間段內(nèi)血糖的控制情況，若餐后2小時(shí)血糖≥8.5mmol/L，也提示可能存在血糖相關(guān)問題。

特殊人群（孕婦）溫馨提示

孕婦在關(guān)注血糖標(biāo)準(zhǔn)值的同時(shí)，需要特別注意生活方式對(duì)血糖的影響。在飲食方面，要合理控制碳水化合物的攝入，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、粗糧等富含膳食纖維食物的攝入。例如，可選擇全麥面包、燕麥等代替精制米面。同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步等溫和的運(yùn)動(dòng)方式，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助孕婦控制體重，提高身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于維持血糖穩(wěn)定。另外，孕婦要定期進(jìn)行血糖監(jiān)測，密切關(guān)注自身血糖變化情況，如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理，以保障自身和胎兒的健康。