孕婦需注意保持口腔清潔，正確刷牙并可使用孕婦專用漱口水；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬果、減少辛辣刺激食物；牙齦腫痛持續(xù)不緩解或加重要及時口腔科就診；孕期因激素變化易現(xiàn)口腔問題且不能自行用藥，需特別關(guān)注口腔健康及遵醫(yī)囑處理。

使用漱口水：可以使用不含酒精的孕婦專用漱口水，每天多次漱口，能在一定程度上清潔口腔，抑制細菌生長。但要注意選擇經(jīng)過臨床驗證安全的產(chǎn)品，避免其中含有的不良成分對孕婦和胎兒產(chǎn)生影響。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加蔬果攝入：多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等。維生素C有助于增強牙齦的抵抗力，促進牙齦組織的修復(fù)。例如，每100克橙子中維生素C含量約為33毫克，孕婦每天適當(dāng)食用橙子等水果，可滿足身體對維生素C的部分需求。

減少辛辣刺激食物：避免食用過多辛辣、油膩、過甜的食物，這些食物容易刺激牙齦，加重牙齦腫痛的癥狀。

及時就醫(yī)檢查

口腔科就診：如果牙齦腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到口腔科就診。醫(yī)生會進行詳細的口腔檢查，判斷牙齦腫痛的原因，可能是牙齦炎、牙周炎等口腔疾病引起。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行針對性處理，如進行局部的牙齦沖洗上藥等操作，不會隨意使用對孕婦和胎兒有不良影響的藥物。

特殊人群（孕婦）注意事項

孕期生理變化影響：孕期女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會使牙齦對局部刺激的反應(yīng)性增強，更容易出現(xiàn)牙齦腫痛等口腔問題。所以孕婦在孕期要特別關(guān)注口腔健康，比非孕期更需要做好口腔護理和保健。

避免自行用藥：孕婦不能自行隨意服用藥物來緩解牙齦腫痛，因為很多藥物可能通過胎盤影響胎兒的生長發(fā)育。必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體病情進行安全的處理。