痛風(fēng)管理涵蓋生活方式干預(yù)與藥物及特殊人群注意事項(xiàng)，生活方式上遵循低嘌呤飲食增加蔬果全谷物等并保證飲水，進(jìn)行規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)控體重，生活方式無法有效控尿酸時(shí)考慮用別嘌醇等降尿酸藥且需醫(yī)生評(píng)估用藥，孕婦哺乳期降尿酸需謹(jǐn)慎評(píng)估，老年人用要關(guān)注腎功能，有痛風(fēng)史者需長期監(jiān)測尿酸調(diào)整生活方式與藥物方案以減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

一、生活方式干預(yù)

1.飲食調(diào)控：遵循低嘌呤飲食原則，減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎等）、海鮮（沙丁魚、貝類等）、濃肉湯等；增加低嘌呤食物攝取，包括各類蔬菜水果（如白菜、胡蘿卜、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等），同時(shí)保證每日充足水分?jǐn)z入，建議飲水量達(dá)2000~3000ml，以促進(jìn)尿酸通過尿液排泄。

2.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可幫助控制體重，肥胖人群需將體重逐步控制在體質(zhì)指數(shù)（BMI）18.5~23.9kg/m2范圍內(nèi)，體重減輕有助于降低尿酸水平。

二、藥物干預(yù)（僅提及藥物名稱）

當(dāng)生活方式干預(yù)無法有效控制尿酸時(shí)，可考慮使用降尿酸藥物，常見藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，藥物使用需由醫(yī)生根據(jù)患者具體病情（如腎功能、尿酸水平等）評(píng)估后選擇，患者不可自行隨意用藥。

三、特殊人群注意事項(xiàng)

1.孕婦及哺乳期女性：此類人群降尿酸治療需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生充分評(píng)估利弊后選擇安全的干預(yù)方式，避免盲目用藥對(duì)胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良影響。

2.老年人：需關(guān)注腎功能狀況，因老年人腎功能可能減退，選擇藥物時(shí)要考量藥物對(duì)腎臟的影響，用藥過程中需密切監(jiān)測腎功能指標(biāo)。

3.有痛風(fēng)病史者：需長期管理，定期監(jiān)測血尿酸水平，根據(jù)尿酸控制情況調(diào)整生活方式及可能的藥物方案，以減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。