接種流行性腮腺炎減毒活疫苗是預(yù)防關(guān)鍵，日常要勤洗手，定期通風(fēng)換氣并對(duì)物體表面用含氯消毒劑等消毒，流行季遠(yuǎn)離人員密集場(chǎng)所及與患者保持安全距離，免疫力低下人群需減少外出、規(guī)范戴口罩并保證充足睡眠和均衡飲食以增強(qiáng)抵抗力。

一、疫苗接種預(yù)防

接種流行性腮腺炎減毒活疫苗是預(yù)防該病的關(guān)鍵措施。嬰兒通常在8個(gè)月時(shí)進(jìn)行初種，18-24個(gè)月時(shí)復(fù)種，疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體，有效降低感染流行性腮腺炎病毒的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)兒童等易感人群具有重要保護(hù)作用。

二、個(gè)人衛(wèi)生維護(hù)

1.勤洗手：日常應(yīng)注重手部清潔，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水充分清洗雙手，尤其在接觸公共物品后、飯前便后等關(guān)鍵時(shí)段，能顯著減少通過手部接觸傳播病毒的幾率，因?yàn)榱餍行匀傺撞《究梢栏接谖廴镜氖植窟M(jìn)行傳播。

三、環(huán)境消毒管理

1.通風(fēng)換氣：定期對(duì)居住及活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行通風(fēng)，保持空氣流通，良好的通風(fēng)環(huán)境可降低空氣中病毒的濃度，減少感染機(jī)會(huì)。2.物體表面消毒：在流行性腮腺炎流行季節(jié)，可使用含氯消毒劑等對(duì)玩具、家具表面等物體進(jìn)行消毒，因該病毒在外界環(huán)境中能存活一定時(shí)間，消毒可破壞病毒活性，阻斷傳播途徑。

四、避免接觸傳染源

1.遠(yuǎn)離人員密集場(chǎng)所：流行季節(jié)應(yīng)避免帶兒童、老年人等易感人群前往人員密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，如必須前往需佩戴口罩做好防護(hù)。2.保持安全距離：若周圍發(fā)現(xiàn)流行性腮腺炎患者，應(yīng)提醒易感者與其保持適當(dāng)安全距離，減少與傳染源的接觸，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

五、特殊人群防護(hù)

1.免疫力低下人群：對(duì)于兒童中免疫力低下者、老年人等特殊人群，除上述常規(guī)預(yù)防措施外，更需加強(qiáng)防護(hù)。建議其在流行期盡量減少外出，若外出需規(guī)范佩戴口罩，同時(shí)保證充足睡眠、攝入均衡飲食，以增強(qiáng)自身抵抗力，因?yàn)檫@類人群感染后更易出現(xiàn)重癥情況，良好的抵抗力是抵御病毒的重要保障。