非藥物干預措施包括根據不同人群調整休息姿勢、急性期冷敷慢性期熱敷及牽引等物理治療、制定個性化康復鍛煉；藥物治療可使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物但需專業(yè)醫(yī)師判定；兒童患者避免用不明藥物且鍛煉需專業(yè)指導，老年人需關注合并癥及骨質問題、鍛煉兼顧安全有效，妊娠期女性藥物使用謹慎、非藥物為主要安全選擇。

一、非藥物干預措施

1.休息與姿勢管理：根據年齡調整休息時長，成年人應避免長時間伏案、彎腰等不良姿勢，建議定時起身活動，保持脊柱處于自然生理曲度；兒童需確保學習、坐姿正確，桌椅高度適配，避免脊柱長期處于不良體位；老年人則要注意避免過度勞累，休息時選擇合適硬度的床墊維持脊柱正常生理曲線。

2.物理治療：急性期可采用冷敷減輕局部炎癥水腫，慢性期可通過熱敷促進血液循環(huán)；牽引療法適用于部分脊柱第六節(jié)炎癥病變且無禁忌證的患者，但兒童牽引需嚴格評估脊柱發(fā)育情況，老年人牽引力度需適中；超聲療法等也可輔助改善局部炎癥狀態(tài)，不同年齡人群物理治療的參數（如溫度、頻率等）需依據個體狀況調整。

3.康復鍛煉：制定個性化脊柱康復操，兒童可進行溫和的脊柱伸展游戲類鍛煉，老年人選擇低強度的脊柱柔韌性訓練，成年人可進行核心肌群強化訓練以穩(wěn)定脊柱，鍛煉需循序漸進，避免加重炎癥部位負擔。

二、藥物治療

可根據病情使用非甾體抗炎藥等抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，但具體藥物選擇及使用需由專業(yè)醫(yī)師依據患者整體情況判定，嚴禁自行用藥，尤其需避免低齡兒童濫用可能影響發(fā)育的藥物。

三、特殊人群注意事項

兒童患者：避免使用不明確安全性的藥物，康復鍛煉需在專業(yè)人員指導下進行，防止因鍛煉不當加重脊柱負擔；

老年人：需關注合并癥對藥物代謝的影響，物理治療時要警惕骨質脆弱等問題，康復鍛煉要兼顧安全性與有效性；

妊娠期女性：藥物使用需謹慎評估風險效益比，優(yōu)先選擇對胎兒影響小的治療方式，非藥物干預為主要安全選擇。