糖尿病能吃艾葉粑嗎問
糖尿病能吃艾葉粑嗎
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趙展榮主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者能否吃艾葉粑需綜合考量,因艾葉粑含高碳水化合物的糯米,升糖指數(shù)高,會(huì)致血糖波動(dòng),血糖控制不佳者一般不建議吃,控制相對(duì)穩(wěn)定者可在指導(dǎo)下少量食用并監(jiān)測(cè)血糖,老年及年輕患者食用時(shí)也有不同注意事項(xiàng)。
從碳水化合物攝入角度分析,糖尿病患者需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量及升糖速度。糯米類食物消化吸收較快,會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高,不利于血糖的平穩(wěn)控制。
對(duì)于不同病情階段的糖尿病患者,若血糖控制不佳,一般不建議食用艾葉粑;若血糖控制相對(duì)穩(wěn)定,可在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下,少量食用并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。同時(shí),老年糖尿病患者胃腸功能相對(duì)較弱,食用艾葉粑后更易出現(xiàn)血糖波動(dòng)及消化不良等問題,需格外謹(jǐn)慎;年輕糖尿病患者若食用,也應(yīng)嚴(yán)格控制量并搭配其他低升糖指數(shù)食物一同食用以平衡血糖。
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