揉鼻尖的功效與作用主要有改善鼻塞、緩解鼻炎、增強呼吸功能、放松身心，需要注意保持手部清潔、避免感染，孕婦和高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

揉鼻尖的功效與作用主要有以下幾點：

1.改善鼻塞：揉鼻尖可以刺激鼻部的經(jīng)絡(luò)和穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞的癥狀。

2.緩解鼻炎：鼻炎患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下揉鼻尖，能夠幫助減輕炎癥，緩解鼻炎引起的不適。

3.增強呼吸功能：經(jīng)常揉鼻尖可以刺激鼻部的感覺神經(jīng)，調(diào)節(jié)呼吸，增強呼吸功能。

4.放松身心：揉鼻尖是一種簡單有效的放松方式，可以緩解壓力，幫助人們放松身心。

需要注意的是，在揉鼻尖時要保持手部清潔，避免感染。如果鼻部有傷口或疾病，應(yīng)避免揉鼻尖。此外，孕婦和高血壓患者在揉鼻尖時需要特別小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

以上信息僅供參考，如有需要，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。