痛風(fēng)可以吃咸菜嗎問(wèn)
痛風(fēng)可以吃咸菜嗎
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馬麗主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者不建議吃咸菜,因其屬高鹽食物,高鹽飲食會(huì)致人體鈉離子增多,使尿酸排泄減少,易誘發(fā)或加重痛風(fēng),還影響兒童腎臟等器官發(fā)育及加重老年痛風(fēng)患者合并的高血壓等病情,痛風(fēng)患者日常應(yīng)遵循低嘌呤、低鈉等原則,多吃新鮮蔬果等,保證充足水分?jǐn)z入。
對(duì)于痛風(fēng)患者,日常飲食應(yīng)遵循低嘌呤、低鈉等原則。除了咸菜,像其他腌制食品、醬菜等也應(yīng)盡量避免??梢远喑孕迈r的蔬菜、水果,適量攝入低嘌呤的谷類、奶制品等。同時(shí),要保證充足的水分?jǐn)z入,以促進(jìn)尿酸排泄。特殊人群如兒童痛風(fēng)患者,由于其身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,更應(yīng)嚴(yán)格控制高鹽食物的攝入,因?yàn)楦啕}不僅影響尿酸代謝,還可能對(duì)兒童的腎臟等器官發(fā)育產(chǎn)生不良影響;老年痛風(fēng)患者往往合并有其他慢性疾病,如高血壓等,高鹽飲食會(huì)進(jìn)一步加重高血壓等病情,從而間接影響痛風(fēng)的控制,所以老年痛風(fēng)患者也需特別注意避免食用咸菜等高鹽食物。
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