豐隆穴是足陽明胃經(jīng)常用腧穴，準(zhǔn)確位置在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前肌外緣，條口旁開1寸，找到外踝尖向上量8寸即為此穴，不同人群定位需注意相關(guān)情況，兒童可家長協(xié)助，久坐等人群依固定標(biāo)志，有病史者謹慎定位。

從解剖結(jié)構(gòu)來看，豐隆穴處有趾長伸肌及腓骨短?。粶\層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)和小隱靜脈；深層有脛前動、靜脈的分支或?qū)僦А?/p>

對于不同年齡、生活方式的人群，在定位豐隆穴時需注意：兒童由于骨骼、肌肉發(fā)育尚未完全成熟，但基本的體表標(biāo)志仍可作為參考，可在家長協(xié)助下準(zhǔn)確找到外踝尖等標(biāo)志來定位；對于長期久坐、缺乏運動的人群，其小腿肌肉可能存在一定的緊張或形態(tài)改變，但仍可依據(jù)外踝尖等固定標(biāo)志來確定豐隆穴位置；有相關(guān)病史的人群，若小腿部位存在病變等情況，在定位時需更加謹慎，必要時可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行定位，以避免因局部病變導(dǎo)致定位不準(zhǔn)確而影響相關(guān)操作或治療。