腳底奧秘:涌泉穴在哪兒問
腳底奧秘:涌泉穴在哪兒
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柳靜主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 向他提問
涌泉穴位于足底部第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線前1/3后2/3交點處兒童定位需動作輕柔并留意相對比例老年人定位要避免過度用力按壓且結(jié)合解剖位置確定。
一、涌泉穴的位置定位
涌泉穴位于足底部,具體定位為:蜷曲腳趾時,足前部出現(xiàn)的凹陷處,大約在足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上??赏ㄟ^以下方式確定:讓受測者取坐位或仰臥位,足底朝前,找到足底的凹陷區(qū)域,該區(qū)域即為涌泉穴所在位置。
二、不同人群的定位注意事項
(一)兒童群體
兒童足部骨骼、肌肉等發(fā)育尚未完全,定位涌泉穴時需動作輕柔。可輕握兒童足部,引導(dǎo)其蜷足后,準(zhǔn)確找到足前部的凹陷處。由于兒童足部尺寸較小,定位時應(yīng)特別留意與成人定位標(biāo)準(zhǔn)的相對比例關(guān)系,確保精準(zhǔn)找到穴位位置。
(二)老年人群體
老年人可能存在足部肌肉萎縮、關(guān)節(jié)退變等情況,定位涌泉穴時要避免過度用力按壓??上染徛龑?dǎo)其蜷足,再細致探尋足底的凹陷區(qū)域,因足部外觀可能有一定改變,需結(jié)合解剖位置的相對關(guān)系來準(zhǔn)確確定涌泉穴的位置。
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