艾灸做了是不是會上火問
艾灸做了是不是會上火
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李靜主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
艾灸后是否上火與艾灸時間、強度、部位、個體體質、生活方式及特殊人群等多種因素相關,艾灸時間過長、強度過大、部位不當?shù)纫字律匣穑幪擉w質者艾灸后易上火,陽虛體質長期大量艾灸也可能上火,艾灸后進食過多辛辣溫熱食物會增加上火幾率,兒童、孕婦等特殊人群艾灸需謹慎,操作不當易出現(xiàn)上火相關問題。
從個體差異來說,不同人群對艾灸的反應不同。對于陰虛體質的人群,本身陰液相對不足,艾灸后更容易出現(xiàn)上火情況,因為艾灸的溫熱之性會進一步耗傷陰液,導致虛火上炎;而陽虛體質的人群,本身陽氣不足,艾灸后陽氣得到激發(fā),一般相對不容易馬上出現(xiàn)上火,反而可能有身體暖和等改善表現(xiàn),但長期大量艾灸也可能打破陰陽平衡出現(xiàn)上火。在生活方式方面,如果艾灸后同時進食過多辛辣、溫熱性食物,也會增加上火的幾率,因為內外熱邪相互疊加。對于兒童群體,由于其身體機能尚未完全發(fā)育成熟,艾灸時更要嚴格控制時間和強度,否則極易出現(xiàn)上火等不適,一般建議由專業(yè)醫(yī)生操作且時間不宜過長;孕婦等特殊人群艾灸也需謹慎,若操作不當也可能因艾灸的溫熱作用影響身體平衡出現(xiàn)上火相關問題。
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