痛風患者一般可以吃芒果，因其為低嘌呤水果，且富含維生素C、維生素A、膳食纖維等有益成分，不過過敏人群需停食，糖尿病痛風患者要監(jiān)測血糖并少量食用，胃腸道功能弱的患者應(yīng)適量食用。

芒果的營養(yǎng)成分對痛風患者的益處

芒果富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)成分。維生素C有助于促進尿酸的排泄，有研究表明適當補充維生素C可能對降低血尿酸有一定幫助；膳食纖維則可以促進腸道蠕動，幫助痛風患者維持正常的消化功能，減少便秘等情況的發(fā)生，這對整體健康有益，也間接有利于痛風病情的控制。

食用芒果的注意事項

過敏人群：部分痛風患者可能同時存在芒果過敏的情況，如果食用芒果后出現(xiàn)口唇腫脹、皮疹、瘙癢等過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)。

糖尿病痛風患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病合并痛風的患者食用時需要注意監(jiān)測血糖，避免血糖波動過大。應(yīng)選擇在血糖控制相對平穩(wěn)的時候少量食用，并注意將芒果熱量計入每天的總熱量攝入中。

胃腸道功能較弱者：痛風患者中若有胃腸道功能較弱的人群，過量食用芒果可能會引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等，所以應(yīng)適量食用芒果。