痛風(fēng)患者需謹(jǐn)慎食用果糖含量較高的水果及果汁類水果制品，可優(yōu)先考慮低嘌呤且含糖量相對較低的水果并適量食用，還應(yīng)根據(jù)自身情況個體化調(diào)整飲食。

果糖含量較高的水果：果糖會促進尿酸生成，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。例如蘋果、梨、荔枝等水果，雖然富含維生素等營養(yǎng)成分，但過量食用可能對痛風(fēng)患者不利。以蘋果為例，每100克蘋果中約含果糖等糖類成分，長期大量食用可能影響血尿酸水平。對于患有痛風(fēng)且血糖控制不佳的患者，這類水果的攝入更需嚴(yán)格限制，因為高血糖本身也與尿酸代謝紊亂有一定關(guān)聯(lián)，可能進一步加重痛風(fēng)病情。

果汁類水果制品：像蘋果汁、梨汁等水果制成的果汁，在制作過程中去除了果肉等部分成分，但果糖含量相對集中，且飲用后吸收較快，會使血尿酸迅速升高。痛風(fēng)患者飲用這類果汁后，比直接吃水果更容易引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。對于兒童痛風(fēng)患者，由于其代謝功能相對較弱，更應(yīng)避免飲用果汁類飲品，防止因血尿酸波動過大而影響生長發(fā)育及病情控制。

痛風(fēng)患者在選擇水果時，可優(yōu)先考慮一些低嘌呤且含糖量相對較低的水果，如草莓等，同時要注意適量食用，并根據(jù)自身血尿酸水平和身體狀況進行個體化的飲食調(diào)整。