痛風筍干可以吃嗎問
痛風筍干可以吃嗎
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
痛風患者不建議吃筍干,因其屬高嘌呤食物,會使血尿酸升高誘發(fā)急性發(fā)作加重癥狀,一般痛風患者、兒童痛風患者、老年痛風患者均應(yīng)遠離筍干等高嘌呤食物,日常選低嘌呤食物并保證充足水分攝入,兒童要保證營養(yǎng)均衡,老年痛風患者還需兼顧其他基礎(chǔ)疾病控制遵循健康飲食原則。
不同人群的具體情況及建議
一般痛風患者:為了控制血尿酸水平,必須嚴格限制高嘌呤食物的攝入,包括筍干在內(nèi)的各種高嘌呤食材都應(yīng)避免食用。日常飲食應(yīng)選擇低嘌呤食物,如大部分蔬菜(除了部分高嘌呤蔬菜,如香菇等,但筍干屬于高嘌呤)、水果、全谷物等,同時要保證充足的水分攝入,每天飲水量建議在2000毫升以上,以促進尿酸排泄。
兒童痛風患者:兒童痛風相對少見,但一旦患病,飲食控制更為關(guān)鍵。筍干這類高嘌呤食物絕對不能食用,要選擇適合兒童的低嘌呤、營養(yǎng)均衡的飲食,保證生長發(fā)育所需營養(yǎng)的同時,嚴格控制嘌呤攝入,預(yù)防痛風發(fā)作對兒童關(guān)節(jié)等生長發(fā)育造成不良影響。
老年痛風患者:老年痛風患者往往還伴有其他基礎(chǔ)疾病,如高血壓、糖尿病等。食用高嘌呤的筍干會進一步加重痛風病情,同時可能影響其他基礎(chǔ)疾病的控制。所以老年痛風患者同樣需要遠離筍干等高嘌呤食物,遵循低嘌呤、低鹽、低糖等健康飲食原則,維持身體的整體健康狀況。
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