痛風(fēng)可以吃鍋巴嗎問(wèn)
痛風(fēng)可以吃鍋巴嗎
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者能否吃鍋巴分情況,普通鍋巴血尿酸控制平穩(wěn)者可適量吃但油炸類(lèi)少吃,特殊類(lèi)型加高嘌呤成分的不能吃,總體痛風(fēng)患者要低嘌呤飲食并依自身情況調(diào)整,特殊人群更需謹(jǐn)慎選擇。
成分角度:普通鍋巴主要由谷物等制成,一般含碳水化合物等。對(duì)于血尿酸控制平穩(wěn)的痛風(fēng)患者,適量吃普通鍋巴通常影響不大,但要注意整體飲食均衡。因?yàn)橥达L(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入,而普通鍋巴本身嘌呤含量相對(duì)較低,只要不是大量食用一般不會(huì)直接導(dǎo)致血尿酸水平大幅波動(dòng)。
烹飪方式角度:如果是油炸等方式制作的鍋巴,往往會(huì)含有較多油脂。痛風(fēng)患者一般建議減少高脂肪食物攝入,因?yàn)楦咧嬍晨赡苡绊懩蛩岽x,所以這類(lèi)油炸鍋巴不建議多吃。
特殊類(lèi)型鍋巴
添加高嘌呤成分的鍋巴:如果鍋巴中添加了海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食材制成的鍋巴,那么痛風(fēng)患者絕對(duì)不能食用,這類(lèi)鍋巴會(huì)使患者攝入大量嘌呤,極易引起血尿酸急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
對(duì)于痛風(fēng)患者,在飲食方面總體原則是保持低嘌呤飲食,多吃蔬菜水果、多喝水,促進(jìn)尿酸排泄,同時(shí)要密切關(guān)注血尿酸水平,根據(jù)自身情況合理調(diào)整飲食。特殊人群如合并高脂血癥的痛風(fēng)患者,更要嚴(yán)格限制油炸等富含油脂鍋巴的攝入;老年痛風(fēng)患者由于機(jī)體代謝功能可能有所下降,在選擇鍋巴時(shí)也要格外謹(jǐn)慎,優(yōu)先選擇低油、低嘌呤且易消化的種類(lèi)。
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