痛風(fēng)能吃辣椒嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃辣椒嗎
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姚中強(qiáng)副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者能否吃辣椒需綜合多方面因素考慮,從現(xiàn)有研究看適量食用一般不直接致痛風(fēng)發(fā)作明顯加重但個(gè)體差異大,一般穩(wěn)定期且無(wú)其他特殊基礎(chǔ)疾病可適量吃,發(fā)作期或有其他基礎(chǔ)疾病如胃腸道疾病者需謹(jǐn)慎,食用后出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)停食并咨詢醫(yī)生。
辣椒成分與痛風(fēng)的關(guān)系
辣椒中含有辣椒素等成分,目前并沒(méi)有科學(xué)證據(jù)表明辣椒素會(huì)直接促使尿酸升高從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。然而,個(gè)體差異較大,部分痛風(fēng)患者可能對(duì)辛辣食物比較敏感,食用辣椒后可能會(huì)出現(xiàn)身體的一些應(yīng)激反應(yīng),但這種情況相對(duì)較少見(jiàn)。
不同人群的情況考慮
一般痛風(fēng)患者:如果痛風(fēng)處于穩(wěn)定期,血尿酸控制較好,適量吃一些辣椒(比如每周食用幾次,每次食用量適中)通常是可以的。但如果痛風(fēng)處于急性發(fā)作期,此時(shí)需要嚴(yán)格控制飲食,包括辛辣食物在內(nèi)的刺激性食物可能會(huì)加重關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng),這時(shí)候不建議吃辣椒。
有其他基礎(chǔ)疾病的痛風(fēng)患者:比如同時(shí)患有胃潰瘍等胃腸道疾病的痛風(fēng)患者,食用辣椒可能會(huì)刺激胃腸道,引起不適,這類(lèi)患者在食用辣椒時(shí)更要謹(jǐn)慎,需要根據(jù)自身胃腸道的耐受情況來(lái)決定是否食用及食用量。
總體而言,痛風(fēng)患者能否吃辣椒不能簡(jiǎn)單判定,需根據(jù)自身痛風(fēng)的病情處于穩(wěn)定期還是發(fā)作期、自身對(duì)辛辣食物的耐受程度以及是否合并其他基礎(chǔ)疾病等多方面因素綜合考慮。在食用辣椒后如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適等異常情況,應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生。
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