引導(dǎo)寶寶喝水可選用色彩鮮艷造型可愛的兒童專用水杯來吸引，家長要以身作則主動(dòng)喝水讓寶寶模仿，滿6月齡后可在白開水中少量加天然水果汁調(diào)味但1歲內(nèi)盡量不加，將喝水與游戲結(jié)合如玩吹泡泡，嬰兒需循序漸進(jìn)引導(dǎo)保證飲水量適宜不強(qiáng)迫且關(guān)注尿量，較大寶寶需耐心溝通讓其明白喝水重要性。

一、選擇合適容器

可選用色彩鮮艷、造型可愛的兒童專用水杯，這類水杯能吸引寶寶注意力，使其更愿意接觸并嘗試喝水，利用寶寶對新奇事物的興趣來激發(fā)喝水意愿。

二、營造飲水氛圍

家長需以身作則，在寶寶面前主動(dòng)喝水，讓寶寶模仿學(xué)習(xí)，受家庭環(huán)境影響，寶寶可能會產(chǎn)生想喝水的意愿。

三、添加合適調(diào)味（適用于滿6月齡后）

在白開水中少量添加如蘋果汁等天然水果汁調(diào)整口味，但要注意量的控制，避免影響寶寶對白開水的接受度及導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，且1歲以內(nèi)盡量不添加果汁，以防增加齲齒等風(fēng)險(xiǎn)。

四、結(jié)合游戲引導(dǎo)

將喝水與游戲結(jié)合，例如玩“吹泡泡”游戲，往水中加入能產(chǎn)生泡泡的小物件，讓寶寶在玩水過程中不知不覺喝到水，利用寶寶愛玩耍的天性引導(dǎo)其喝水。

五、特殊人群注意事項(xiàng)

嬰兒：要循序漸進(jìn)引導(dǎo)，保證每次飲水量適宜，不能強(qiáng)迫，避免引起抵觸情緒，同時(shí)密切關(guān)注尿量等情況，若長時(shí)間不愛喝水且尿量明顯減少等，需及時(shí)就醫(yī)排查健康問題。

較大寶寶：需耐心溝通，讓其明白喝水對身體的重要性，以更積極配合喝水。