身體表面出現(xiàn)蕁麻疹時(shí)需避免搔抓摩擦等機(jī)械性刺激并穿寬松柔軟衣物，可用干凈毛巾包裹冰袋輕柔敷患處緩解瘙癢腫脹，盡力回憶近期接觸物質(zhì)、食物、環(huán)境等找過敏原并規(guī)避，若癥狀嚴(yán)重出現(xiàn)全身癥狀或皮疹廣泛不緩解需及時(shí)就醫(yī)，兒童護(hù)理要溫和特殊人群用藥需謹(jǐn)慎。

一、避免刺激

身體表面出現(xiàn)蕁麻疹時(shí)，需避免搔抓、摩擦等機(jī)械性刺激，以防加重皮膚損傷與瘙癢感。同時(shí)應(yīng)穿著寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦，降低對患處的進(jìn)一步刺激。

二、冷敷緩解

可采用冷敷方式減輕瘙癢與腫脹，用干凈毛巾包裹冰袋，輕柔敷于患處，每次冷敷時(shí)長宜控制在5~10分鐘，間隔一段時(shí)間后可重復(fù)，但要留意避免凍傷皮膚。

三、尋找并規(guī)避誘因

要盡力回憶近期接觸的物質(zhì)、進(jìn)食的食物、所處環(huán)境等，查找可能的過敏原或誘因，例如某些食物（像魚蝦、堅(jiān)果等）、藥物、花粉、塵螨等，避免再次接觸相關(guān)誘因，防止蕁麻疹復(fù)發(fā)或癥狀加重。

四、醫(yī)療干預(yù)

若蕁麻疹癥狀嚴(yán)重，例如出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫、頭暈、惡心等全身癥狀，或皮疹廣泛且持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會依據(jù)情況給予抗組胺藥物等治療；對于兒童患者，皮膚護(hù)理需格外溫和，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔產(chǎn)品，且兒童蕁麻疹可能與感染等因素相關(guān)，若伴有發(fā)熱等感染癥狀需及時(shí)排查處理；對于孕婦等特殊人群，使用藥物需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，優(yōu)先選取對胎兒影響小的治療方式。