女性得痛風相對男性較少，但絕經(jīng)前因雌激素有保護作用，絕經(jīng)后雌激素下降風險大增，絕經(jīng)前要保持健康生活方式，絕經(jīng)后除保持生活方式還需關(guān)注尿酸、定期體檢，必要時權(quán)衡激素補充等措施。

一、女性痛風相對較少的原因

雌激素的保護作用：絕經(jīng)前女性體內(nèi)的雌激素可以促進腎臟對尿酸的排泄，使得尿酸更容易被排出體外，從而降低了痛風發(fā)生的風險。例如，有研究表明，雌激素能通過影響腎小管對尿酸的轉(zhuǎn)運蛋白，增加尿酸的排泄量。

二、女性痛風風險隨絕經(jīng)變化的情況

絕經(jīng)前：由于雌激素的保護，女性痛風發(fā)病率低于男性。但即使如此，一些不良生活方式等因素也可能導致女性患痛風，比如長期高嘌呤飲食、過量飲酒等。

絕經(jīng)后：絕經(jīng)后女性雌激素水平急劇下降，對尿酸排泄的保護作用消失，此時女性患痛風的風險顯著上升。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，絕經(jīng)后的女性痛風患病率會逐漸向男性靠近。

三、女性預防痛風的注意事項

絕經(jīng)前：雖然有雌激素的保護，但仍需保持健康生活方式，如均衡飲食，減少高嘌呤食物（如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等）的攝入，每天保證充足水分攝入以促進尿酸排泄，避免過量飲酒等。

絕經(jīng)后：除了保持健康生活方式外，還需要密切關(guān)注尿酸水平，定期進行體檢，一旦發(fā)現(xiàn)尿酸異常升高，應在醫(yī)生指導下采取相應措施來控制尿酸，預防痛風發(fā)作。同時，對于絕經(jīng)后女性，還可以在醫(yī)生評估下考慮適當?shù)募に匮a充等相關(guān)措施，但需權(quán)衡利弊。