痛風(fēng)腫脹時(shí)冷敷更適宜，急性發(fā)作期關(guān)節(jié)腫脹用冰袋或冷毛巾等冷敷，每次15-20分鐘、每天3-4次，要避免直接敷冰，不同人群有特別注意事項(xiàng)，熱敷在急性期不合適會(huì)加重腫脹疼痛，所以痛風(fēng)腫脹主要采取冷敷緩解癥狀。

具體操作及注意事項(xiàng)

操作方法：可使用冰袋或冷毛巾等進(jìn)行冷敷，每次冷敷時(shí)間一般為15-20分鐘，每天可進(jìn)行3-4次。但要注意避免直接將冰塊敷于皮膚，可包裹一層毛巾，防止凍傷皮膚。

不同人群需特別注意

兒童：兒童皮膚較為嬌嫩，在進(jìn)行冷敷時(shí)更要嚴(yán)格控制冷敷時(shí)間和冷敷溫度，避免因冷敷時(shí)間過長(zhǎng)或溫度過低導(dǎo)致皮膚凍傷?？梢赃x擇使用溫度稍高一些的冷毛巾，且每次冷敷時(shí)間縮短至10分鐘左右，并密切觀察兒童皮膚狀況。

老年人：老年人皮膚感覺相對(duì)不敏感，同時(shí)可能存在血液循環(huán)不佳等情況，在冷敷時(shí)要更加留意皮膚的變化，如發(fā)現(xiàn)皮膚有發(fā)白、發(fā)紫等異常情況應(yīng)立即停止冷敷。而且老年人痛風(fēng)發(fā)作時(shí)往往合并其他基礎(chǔ)疾病的可能性較大，冷敷時(shí)要確保整體身體狀況能耐受冷敷操作。

糖尿病患者：糖尿病患者由于外周神經(jīng)病變等原因，對(duì)溫度的感知可能存在異常，在痛風(fēng)腫脹冷敷時(shí)，要格外注意控制冷敷溫度和時(shí)間，防止發(fā)生凍傷而不易察覺，從而導(dǎo)致感染等嚴(yán)重后果。

而熱敷在痛風(fēng)腫脹急性期是不適合的，熱敷會(huì)使局部血管擴(kuò)張，血流增加，從而加重局部的腫脹和疼痛，使炎癥反應(yīng)進(jìn)一步加重。所以，痛風(fēng)腫脹時(shí)主要采取冷敷的措施來緩解癥狀。