痛風可以喝奶茶嗎問
痛風可以喝奶茶嗎
-
-
李春副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風患者喝奶茶需分情況,普通奶茶中高糖、含果糖的不建議喝,無糖奶茶也不宜過量飲,兒童痛風患者不建議喝奶茶,老年痛風患者選奶茶需更謹慎,要避免高糖、含果糖的,無糖奶茶也不宜過量。
高糖奶茶:痛風患者一般不建議喝高糖奶茶。高糖攝入會使體內(nèi)乳酸增加,乳酸會抑制尿酸排泄,從而升高血尿酸水平,增加痛風發(fā)作風險。有研究表明,長期高糖飲食的人群血尿酸水平較正常飲食人群更高。
含果糖奶茶:果糖會促進尿酸生成,痛風患者飲用含果糖的奶茶可能導(dǎo)致血尿酸急劇升高。例如,有研究發(fā)現(xiàn),大量攝入果糖后,人體血尿酸水平可顯著上升。
無糖奶茶
相對高糖、含果糖的奶茶,無糖奶茶對痛風患者血尿酸水平影響相對較小,但也不建議過量飲用。雖然無糖奶茶不含蔗糖等添加糖,但奶茶中的其他成分如奶制品等也可能對痛風患者有一定影響,且長期大量飲用仍可能存在一些未知的潛在風險。
特殊人群需特別注意
兒童痛風患者:兒童痛風相對少見,但如果發(fā)生痛風,更應(yīng)嚴格控制飲食。兒童飲用奶茶需格外謹慎,無論是哪種奶茶,高糖、果糖等成分對兒童機體代謝的影響可能更為復(fù)雜,可能干擾兒童正常的生長發(fā)育相關(guān)代謝,所以兒童痛風患者不建議喝奶茶。
老年痛風患者:老年痛風患者多伴有其他基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓等。奶茶中的成分可能會影響這些基礎(chǔ)疾病的控制,所以老年痛風患者在選擇奶茶時需更加謹慎,盡量避免飲用高糖、含果糖的奶茶,無糖奶茶也不宜過量飲用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的