面部曬傷后需及時(shí)用4℃-10℃冷毛巾等冷敷降溫且不同人群注意時(shí)長(zhǎng)，選含透明質(zhì)酸等保濕修復(fù)成分護(hù)膚品并依兒童、老年人等選合適的，嚴(yán)格避免再次暴曬及用含刺激成分產(chǎn)品，有基礎(chǔ)病史人群留意感染跡象，密切關(guān)注癥狀變化，兒童、老年人等異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

一、及時(shí)降溫舒緩

面部曬傷后應(yīng)迅速采取降溫措施，可使用4℃-10℃的冷毛巾或生理鹽水浸濕的紗布敷臉，每次敷15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)可重復(fù)操作。通過(guò)低溫作用減輕皮膚炎癥反應(yīng)，緩解紅腫熱痛。兒童皮膚嬌嫩，冷敷時(shí)間宜縮短至10分鐘內(nèi)，避免過(guò)冷刺激致皮膚凍傷；老年人皮膚代謝慢，冷敷時(shí)需注意溫度和時(shí)間把控，防止凍傷同時(shí)確保降溫效果。

二、保濕修復(fù)

選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等保濕修復(fù)成分的護(hù)膚品，潔面后輕柔涂抹于面部。此類(lèi)成分可補(bǔ)充皮膚水分，修復(fù)受損屏障。老年人皮膚保濕能力弱，應(yīng)選用滋潤(rùn)但不油膩、高保濕性的產(chǎn)品；兒童皮膚薄，需選擇溫和無(wú)刺激的嬰幼兒專(zhuān)用保濕護(hù)膚品，避免刺激加重?fù)p傷。

三、避免刺激

曬傷后需嚴(yán)格避免再次暴曬，外出時(shí)通過(guò)佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等進(jìn)行物理防曬。同時(shí)，禁用含酒精、香料等刺激性成分的潔面產(chǎn)品及護(hù)膚品，防止加重皮膚損傷。有基礎(chǔ)病史人群如糖尿病患者，皮膚修復(fù)能力差，更要杜絕刺激因素，留意曬傷部位有無(wú)感染跡象，異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

四、癥狀觀察

密切關(guān)注面部曬傷后癥狀變化，若出現(xiàn)嚴(yán)重水皰、劇烈疼痛、發(fā)熱等情況，需立即就醫(yī)。兒童皮膚屏障功能不完善，曬傷后更易出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng)，需格外留意；老年人皮膚修復(fù)慢，若曬傷后癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。