腸息肉手術(shù)后1個(gè)月的食譜應(yīng)軟爛、易消化、營養(yǎng)豐富，先清流食、流食，再半流食，最后恢復(fù)軟食，注意避免辛辣、油膩、刺激性食物和限制膳食纖維，少量多餐，注意飲食衛(wèi)生。

腸息肉手術(shù)后1個(gè)月的食譜應(yīng)以軟爛、易消化、營養(yǎng)豐富為原則，以下是具體的食譜建議：

1.術(shù)后1-3天

飲食選擇：清流食，如米湯、果汁、藕粉等。

飲食目的：此時(shí)腸胃功能尚未恢復(fù)，清流食可減輕腸道負(fù)擔(dān)。

2.術(shù)后4-7天

飲食選擇：流食，如牛奶、豆?jié){、米湯、蛋花湯等。

飲食目的：逐漸過渡到半流食，以滿足身體對(duì)能量和營養(yǎng)的需求。

3.術(shù)后8-14天

飲食選擇：半流食，如軟爛的面條、餛飩、蒸蛋、豆腐等。

飲食目的：進(jìn)一步增加食物的軟爛程度，幫助腸道適應(yīng)正常飲食。

4.術(shù)后15天及以后

飲食選擇：軟食，如米飯、饅頭、蔬菜、水果等。

飲食目的：恢復(fù)正常飲食，但仍需注意食物的易消化和營養(yǎng)均衡。

此外，還需注意以下幾點(diǎn)：

1.避免辛辣、油膩、刺激性食物：如辣椒、油炸食品等，以免刺激腸道。

2.限制膳食纖維：在術(shù)后1-2周內(nèi)，應(yīng)適當(dāng)限制膳食纖維的攝入，以免引起腹脹、腹痛等不適。

3.多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物：如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進(jìn)腸道恢復(fù)和預(yù)防便秘。

4.少量多餐：每天分成5-6餐，避免過度飽脹。

5.注意飲食衛(wèi)生：保持食物的清潔和新鮮，避免食用變質(zhì)食物。

需要注意的是，每個(gè)人的腸道恢復(fù)情況可能不同，食譜也應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。如果在飲食過程中出現(xiàn)不適，如腹痛、腹脹、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的食譜，以確保術(shù)后恢復(fù)順利。