月經(jīng)期可以適量吃芭樂，芭樂富含營養(yǎng)成分，但不宜吃冷藏芭樂，胃腸道功能弱的女性要控制量，食用后不適需停食并采取措施。

但需注意，不宜吃剛從冰箱取出的冷藏芭樂，因?yàn)楹浯碳た赡芤鹱訉m收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)加重。對(duì)于本身胃腸道功能較弱的女性，月經(jīng)期吃芭樂也要控制量，避免過多食用引起胃腸道不適。如果女性在月經(jīng)期食用芭樂后出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛加劇等，應(yīng)立即停止食用并根據(jù)情況采取相應(yīng)措施。