月經(jīng)期間吃芒果通?？尚?，無科學(xué)依據(jù)表明會有不良影響，其富含營養(yǎng)，但有芒果過敏史者應(yīng)避免，一般無過敏者可適量吃常溫芒果，避免冷藏的，且月經(jīng)期間要注意飲食均衡、休息等。

對于特殊人群，比如本身有芒果過敏史的女性，無論是否在月經(jīng)期間，都應(yīng)避免食用芒果，因為食用芒果可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時可能會危及生命。而對于一般沒有芒果過敏情況的女性，在月經(jīng)期間適量食用常溫下的芒果即可，避免食用剛從冰箱取出的冷藏芒果，因為過冷的食物可能會刺激子宮收縮，引起痛經(jīng)等不適癥狀。同時，月經(jīng)期間女性的身體相對較為敏感，飲食上除了注意芒果的食用情況外，還應(yīng)保持飲食均衡，攝入充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，注意休息，避免過度勞累和劇烈運動等。