高壓100低壓70正常嗎問
高壓100低壓70正常嗎
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陳策副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
高壓100mmHg、低壓70mmHg是正常的血壓值。
一般來說,成年人的正常血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間。因此,高壓100mmHg、低壓70mmHg都在正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓會(huì)受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、時(shí)間等。因此,在測量血壓時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
1.測量前應(yīng)休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等。
2.測量時(shí)應(yīng)選擇合適的血壓計(jì),并正確測量。
3.多次測量血壓,取平均值。
對(duì)于高血壓患者,應(yīng)積極控制血壓,遵醫(yī)囑服藥,定期監(jiān)測血壓。對(duì)于低血壓患者,應(yīng)注意飲食營養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間站立等。
總之,高壓100mmHg、低壓70mmHg是正常的血壓值,但需要注意血壓的監(jiān)測和控制。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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