拉肚子時(shí)不建議喝綠茶，因其含有的咖啡因有刺激性，會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)致癥狀加重，兒童、老年人及本身胃腸道功能不佳者拉肚子時(shí)尤其不宜喝綠茶。

從成分角度分析

綠茶中的咖啡因?qū)儆谥袠猩窠?jīng)系統(tǒng)興奮劑，它可以刺激胃腸道平滑肌，加速胃腸道的蠕動(dòng)。正常情況下，適度的腸道蠕動(dòng)有助于消化，但在拉肚子時(shí)，腸道已經(jīng)處于過(guò)度活躍的狀態(tài)，此時(shí)飲用綠茶會(huì)進(jìn)一步加快腸道蠕動(dòng)，使得食物殘?jiān)谀c道內(nèi)停留的時(shí)間縮短，無(wú)法充分吸收水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而加重腹瀉癥狀。

不同人群的情況

兒童：兒童的胃腸道功能相對(duì)較弱，拉肚子時(shí)腸道更為脆弱，綠茶的刺激性可能對(duì)兒童胃腸道的刺激更明顯，更容易加重腹瀉，所以兒童拉肚子時(shí)尤其不建議喝綠茶。

老年人：老年人往往伴有不同程度的胃腸道功能減退，拉肚子時(shí)飲用綠茶可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生較強(qiáng)刺激，不利于胃腸道功能的恢復(fù)，甚至可能引發(fā)其他不適癥狀。

本身胃腸道功能不佳者：這類人群無(wú)論是在健康狀態(tài)還是拉肚子時(shí)，胃腸道都比較敏感，綠茶的刺激可能會(huì)誘發(fā)更嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)，如腹痛等，所以拉肚子時(shí)不適合喝綠茶。