血壓160/100mmHg不正常，屬2級(jí)高血壓，不同人群影響及應(yīng)對(duì)不同，成年人長(zhǎng)期如此增心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，需就醫(yī)經(jīng)生活方式調(diào)整結(jié)合藥物治療控壓；老年人易血壓波動(dòng)且器官功能減退，要謹(jǐn)慎調(diào)控，遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式并合理選藥監(jiān)測(cè)；有基礎(chǔ)病史人群會(huì)加重基礎(chǔ)病進(jìn)展，需綜合評(píng)估制定個(gè)性化方案。

不同人群的影響及應(yīng)對(duì)

成年人：對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期處于160/100mmHg的血壓水平，會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如引發(fā)冠心病、腦卒中等。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)，可能需要通過(guò)生活方式調(diào)整結(jié)合藥物治療來(lái)控制血壓。生活方式上要注意低鹽飲食，每日鹽攝入量應(yīng)低于6克；適量運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持心理平衡等。

老年人：老年人群血壓160/100mmHg時(shí)，由于老年人血管彈性下降等特點(diǎn)，更易出現(xiàn)血壓波動(dòng)，且心腦腎等器官功能可能已有不同程度減退，更要謹(jǐn)慎調(diào)控血壓，一般降壓目標(biāo)可適當(dāng)放寬但也需遵循專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，在生活方式調(diào)整基礎(chǔ)上合理選擇降壓藥物，同時(shí)要密切監(jiān)測(cè)血壓變化及心腦腎等器官功能情況。

有基礎(chǔ)病史人群：若本身有糖尿病、腎病等基礎(chǔ)病史，血壓160/100mmHg會(huì)加重這些基礎(chǔ)病的進(jìn)展，比如加速糖尿病腎病的惡化等。這類人群除了積極控制血壓外，還需針對(duì)基礎(chǔ)病進(jìn)行相應(yīng)治療，并且在選擇降壓藥物時(shí)要考慮對(duì)基礎(chǔ)病的影響，需要專業(yè)醫(yī)生綜合評(píng)估后制定個(gè)性化治療方案。