長跖疣時穿運(yùn)動鞋要選透氣性佳材質(zhì)，定期清洗并充分晾曬利用紫外線殺菌以維持腳部衛(wèi)生，還需把控舒適度選大小合適不過度摩擦跖疣部位的鞋，兒童、青少年及有基礎(chǔ)病患者要特別留意合腳性防止對跖疣部位造成不良刺激致問題加重。

一、穿運(yùn)動鞋的基本注意要點(diǎn)

長跖疣時可以穿運(yùn)動鞋，但需注重選擇與護(hù)理。首先應(yīng)選擇透氣性佳的運(yùn)動鞋材質(zhì)，如網(wǎng)面材質(zhì)，這類材質(zhì)能促進(jìn)腳部空氣流通，減少局部潮濕環(huán)境，因?yàn)轷硼嘤扇巳轭^瘤病毒（HPV）感染引發(fā)，潮濕環(huán)境利于病毒滋生，保持干燥可降低病毒繁殖風(fēng)險。

二、具體注意方面展開

1.運(yùn)動鞋清潔與晾曬：要定期清洗運(yùn)動鞋，去除可能殘留的病菌和病毒，清洗后充分晾曬，利用陽光中的紫外線殺菌，避免跖疣因接觸污染的運(yùn)動鞋而加重或傳染他人。尤其對于運(yùn)動量大的人群，腳部出汗多，更需頻繁清潔運(yùn)動鞋以維持腳部衛(wèi)生環(huán)境。

2.舒適度把控：需選擇大小合適、不會過度摩擦跖疣部位的運(yùn)動鞋。若運(yùn)動鞋過小或設(shè)計(jì)不合理，可能反復(fù)摩擦跖疣，導(dǎo)致疣體破損出血，不僅會加重自身疼痛不適，還增加了病毒擴(kuò)散及感染他人的風(fēng)險。對于兒童群體，因其處于生長發(fā)育階段且活動頻繁，要特別留意運(yùn)動鞋的合腳性，避免因鞋子不合適對跖疣部位造成不良刺激；青少年運(yùn)動較多，也需關(guān)注運(yùn)動鞋的舒適性，防止運(yùn)動過程中對跖疣部位產(chǎn)生過度摩擦；而患有糖尿病等基礎(chǔ)病的患者，由于其腳部血液循環(huán)及免疫力可能存在異常，更要謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動鞋，確保腳部不受過度擠壓或摩擦，以防跖疣相關(guān)問題加重。