同房時(shí)發(fā)現(xiàn)來(lái)月經(jīng)，要立即停止同房，清潔外陰，觀察身體狀況，更換衛(wèi)生用品，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適及時(shí)就醫(yī)。

清潔外陰

使用溫水輕柔地清洗外陰部，保持外陰清潔衛(wèi)生，防止細(xì)菌滋生引發(fā)感染。清洗時(shí)要注意從前往后洗，避免將肛門處的細(xì)菌帶到陰道等部位。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間陰道環(huán)境相對(duì)敏感，清潔外陰能降低感染幾率；男性也應(yīng)注意清潔自身外生殖器，減少可能攜帶的細(xì)菌傳播風(fēng)險(xiǎn)。

觀察身體狀況

密切觀察自身身體狀況，包括是否有腹痛、陰道異常分泌物等情況。如果出現(xiàn)明顯腹痛且呈進(jìn)行性加重，或者陰道分泌物有異味、顏色異常等，可能提示有感染等異常情況，需及時(shí)就醫(yī)。不同年齡階段的人群身體反應(yīng)可能不同，年輕女性身體抵抗力相對(duì)較好，但月經(jīng)期間也較脆弱，更需留意；而有過(guò)性生活史且年齡較大的女性，若出現(xiàn)異常情況更應(yīng)重視及時(shí)就醫(yī)。

更換衛(wèi)生用品

及時(shí)更換干凈的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條等，確保局部的干爽，減少因經(jīng)血?dú)埩粢l(fā)不適的可能。選擇合適的衛(wèi)生用品很重要，要根據(jù)自身月經(jīng)量等情況選擇吸收能力合適的產(chǎn)品。對(duì)于青少年女性，可能對(duì)衛(wèi)生用品的選擇還不太熟悉，家長(zhǎng)或相關(guān)護(hù)理人員可給予指導(dǎo)幫助選擇合適的產(chǎn)品。

就醫(yī)咨詢

如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，如劇烈腹痛、大量陰道出血等異常情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，向醫(yī)生詳細(xì)告知同房時(shí)來(lái)月經(jīng)的情況以及自身的具體不適表現(xiàn)，以便醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的檢查和處理。不同病史的人群就醫(yī)時(shí)需告知醫(yī)生相關(guān)病史，比如有婦科疾病史的女性，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病史綜合判斷病情并采取更合適的診療措施。