胃不好的人可以吃雞蛋，但要注意食用方式和攝入量，一般建議選擇煮或蒸的方式，每天1-2個，避免油煎或炸制。同時，胃不好的人在飲食上還應注意飲食規(guī)律、避免刺激性食物、選擇易消化食物、避免過度飲酒和吸煙、注意飲食衛(wèi)生等。

雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。對于胃不好的人來說，適量食用雞蛋可以提供營養(yǎng)，但需要注意以下幾點：

1.食用方式：建議選擇煮或蒸的方式烹飪雞蛋，避免油煎或炸制，因為這些烹飪方式可能會增加食物的油膩感和刺激性，對胃黏膜造成負擔。

2.攝入量：不要一次食用過多的雞蛋，以免引起消化不良。一般來說，每天食用1-2個雞蛋是比較適宜的。

3.個人體質：每個人的體質和胃功能不同，對雞蛋的耐受性也可能有所差異。如果食用雞蛋后出現胃脹、胃痛、惡心等不適癥狀，應減少或避免食用。

此外，胃不好的人在飲食上還應注意以下幾點：

1.飲食規(guī)律：定時進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。

2.避免刺激性食物：減少食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等。

3.選擇易消化食物：多食用易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、蔬菜等。

4.避免過度飲酒和吸煙：酒精和尼古丁會刺激胃黏膜，加重胃部不適。

5.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用受污染的食物和水。

如果胃不好的癥狀較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。同時，在飲食調整的基礎上，還可以結合醫(yī)生的建議，采取適當的藥物治療和生活方式改變，以促進胃部健康的恢復。