來月經(jīng)期不建議同房，因會增加感染風(fēng)險，影響月經(jīng)周期和經(jīng)量，還可能對男性健康有潛在影響，青春期女性因生殖系統(tǒng)未完全發(fā)育成熟、抵抗力弱危害更大，圍絕經(jīng)期女性因激素變化防御能力下降更易引發(fā)嚴(yán)重病變，所以為自身生殖健康，經(jīng)期應(yīng)避免同房，保持清潔衛(wèi)生，異常及時就醫(yī)。

月經(jīng)期女性的宮頸口處于微張狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面形成，此時同房，細(xì)菌等病原體容易侵入陰道、子宮頸甚至子宮腔內(nèi)，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。例如，相關(guān)研究表明，經(jīng)期同房后發(fā)生盆腔炎的風(fēng)險顯著高于非經(jīng)期同房人群。

影響月經(jīng)周期和經(jīng)量

同房時的刺激可能會導(dǎo)致子宮收縮，進(jìn)而影響子宮的正常生理狀態(tài)，可能引起月經(jīng)周期紊亂，使經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。有臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在經(jīng)期同房的女性，出現(xiàn)月經(jīng)異常的比例明顯高于保持經(jīng)期衛(wèi)生習(xí)慣的女性。

對男性健康的潛在影響

男性在女性經(jīng)期同房，可能會將外部細(xì)菌等帶入女性陰道內(nèi)，雖然男性自身可能暫時無明顯不適，但從長遠(yuǎn)來看，也不利于女性生殖健康，間接影響雙方的整體健康狀況。

特殊人群注意事項

青春期女性

青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，經(jīng)期抵抗力相對更弱，經(jīng)期同房對她們生殖系統(tǒng)的危害更大，更容易引發(fā)各種婦科疾病，嚴(yán)重影響未來的生殖健康和生育功能，所以更應(yīng)嚴(yán)格避免經(jīng)期同房。

圍絕經(jīng)期女性

圍絕經(jīng)期女性的激素水平發(fā)生變化，生殖系統(tǒng)的防御能力下降，經(jīng)期同房不僅容易引發(fā)上述婦科炎癥等問題，還可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的生殖系統(tǒng)病變風(fēng)險增加，需格外注意避免經(jīng)期同房。

總之，為了女性自身的生殖健康，來月經(jīng)期應(yīng)避免同房，保持經(jīng)期的清潔和衛(wèi)生，關(guān)注自身身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。