經(jīng)期最后兩天不建議同房，因會增加感染風(fēng)險、致月經(jīng)延長或經(jīng)血異常，對生殖健康有長期影響，育齡女性、已有婦科病史女性、青春期女性有不同特殊情況需避免經(jīng)期同房以保護生殖健康。

感染風(fēng)險增加：月經(jīng)期間，女性宮頸口處于相對開放狀態(tài)，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面。即使經(jīng)期最后兩天經(jīng)血量減少，宮頸口仍未完全閉合，此時同房容易將外界細菌等病原體帶入陰道、子宮頸甚至子宮腔內(nèi)，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。有研究表明，經(jīng)期同房女性發(fā)生盆腔炎的風(fēng)險顯著高于非經(jīng)期同房者。

月經(jīng)延長或經(jīng)血異常：同房時的刺激可能會導(dǎo)致子宮收縮，從而引起已經(jīng)基本修復(fù)的創(chuàng)面再次出血，導(dǎo)致月經(jīng)延長、經(jīng)血量增多等情況。

對生殖健康的長期影響：反復(fù)的經(jīng)期同房引發(fā)的婦科炎癥等問題，可能會對生殖系統(tǒng)的正常功能產(chǎn)生長期不良影響，如導(dǎo)致輸卵管粘連、堵塞等，進而影響受孕，增加不孕不育的發(fā)生幾率。

不同人群的特殊情況提示

育齡女性：育齡女性本身生殖系統(tǒng)相對活躍，經(jīng)期同房帶來的感染和生殖系統(tǒng)損傷風(fēng)險對其生育功能影響更為明顯，應(yīng)嚴格避免經(jīng)期同房以保護生殖健康，為未來孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。

已有婦科病史女性：若本身患有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，經(jīng)期同房會加重病情。例如患有子宮內(nèi)膜異位癥的女性，經(jīng)期同房可能導(dǎo)致異位的子宮內(nèi)膜組織進一步種植、生長，使病情惡化，出現(xiàn)更嚴重的痛經(jīng)、盆腔疼痛等癥狀，還可能影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等問題。

青春期女性：青春期女性生殖系統(tǒng)尚在發(fā)育階段，宮頸口較松弛，經(jīng)期抵抗力相對較弱，經(jīng)期同房對生殖系統(tǒng)的危害更大。不僅容易引發(fā)上述各種婦科炎癥，還可能影響生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育，對未來的生殖健康埋下隱患。