為什么人會近視問
為什么人會近視
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王衛(wèi)副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
近視的發(fā)生受遺傳、環(huán)境和眼部發(fā)育因素影響。遺傳方面父母高度近視子女患病概率高;環(huán)境因素包括近距離用眼過度、戶外活動不足、照明條件不佳;眼部發(fā)育方面兒童青少年眼軸發(fā)育階段若受影響易致軸性近視。
環(huán)境因素
近距離用眼過度:長時間近距離看書、寫字、使用電子設(shè)備等。例如,青少年學(xué)生每天長時間盯著書本或手機屏幕,眼睛處于持續(xù)的緊張狀態(tài),眼內(nèi)的睫狀肌長時間收縮,會導(dǎo)致晶狀體變凸,屈光能力改變,從而引發(fā)近視。一般來說,每天近距離用眼超過4小時,近視發(fā)生風(fēng)險會顯著增加。
戶外活動不足:缺乏足夠的戶外活動時間也是導(dǎo)致近視的重要環(huán)境因素。陽光中的紫外線可以刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺,多巴胺能夠抑制眼軸的延長。而現(xiàn)代兒童青少年大多在室內(nèi)學(xué)習(xí)、娛樂,每天戶外活動時間少于2小時,眼軸延長的風(fēng)險就會升高,進而增加近視發(fā)生的可能性。
照明條件不佳:在閱讀或書寫時,如果光線過暗或過亮,都會對眼睛造成不良影響。過暗的光線會使眼睛需要更努力地看清物體,導(dǎo)致眼部肌肉緊張;過亮的光線則會產(chǎn)生眩光,刺激眼睛,長期處于這樣的照明環(huán)境下,容易引起視力疲勞,久而久之可能引發(fā)近視。例如,在昏暗的燈光下持續(xù)學(xué)習(xí)1小時,比在適宜照明下更容易導(dǎo)致眼睛疲勞和近視風(fēng)險增加。
眼部發(fā)育因素
兒童青少年正處于身體生長發(fā)育階段,眼軸也在不斷增長。如果眼軸過度延長,就會導(dǎo)致近視的發(fā)生。一般來說,新生兒的眼軸較短,約為16mm,隨著年齡增長,眼軸逐漸延長,到12-14歲時接近成人水平(約24mm)。如果在眼軸發(fā)育過程中,因為各種因素導(dǎo)致眼軸過長,超過正常范圍,就會形成軸性近視。比如,學(xué)齡前兒童眼軸如果增長過快,在入學(xué)后就更容易發(fā)展為近視。
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