長時間不換襪子致腳部潮濕溫暖利于人類乳頭瘤病毒存活繁殖使皮膚屏障受損易引發(fā)跖疣，兒童皮膚嬌嫩自我清潔弱需家長督促換襪，成年人不換襪也會破壞足部微環(huán)境影響跖疣恢復，應定期換襪保持足部干燥清潔以降低HPV感染跖疣幾率。

一、不換襪子引發(fā)跖疣的機制

長時間不更換襪子會使腳部處于潮濕、溫暖的環(huán)境，這種環(huán)境利于人類乳頭瘤病毒（HPV）的存活與繁殖。腳部皮膚長期受汗液浸漬，皮膚屏障功能受損，HPV易通過破損皮膚侵入，從而增加跖疣的發(fā)病風險。因為HPV偏好溫暖潮濕的皮膚環(huán)境，不換襪子營造的條件為其定植提供了便利。

二、不同人群因不換襪子致跖疣的特點及影響

（一）兒童群體

兒童活潑好動，腳部易出汗，若未及時更換襪子，腳部長期處于潮濕狀態(tài)。兒童皮膚相對嬌嫩，皮膚屏障功能尚未完全發(fā)育成熟，更易因不換襪子而感染HPV引發(fā)跖疣。且兒童自我清潔意識較弱，家長需注重督促兒童定期更換襪子，保持足部清潔干燥，降低跖疣感染風險。

（二）成年群體

成年人日?；顒又心_部出汗量也較多，若長期不換襪子，同樣會使腳部環(huán)境利于HPV滋生。成年人足部皮膚相對兒童已較成熟，但長期不換襪子仍會破壞足部皮膚微環(huán)境，增加跖疣發(fā)生概率。同時，成年人若已患跖疣，不換襪子會干擾足部干燥這一基礎護理，不利于跖疣的恢復。

三、保持足部干燥清潔預防跖疣的重要性

為預防跖疣，應養(yǎng)成定期更換襪子的習慣，保持足部干燥清潔。對于不同人群，兒童需家長協(xié)助每日或運動后及時更換襪子；成年人則應根據(jù)活動量增加更換頻率，如運動后、長時間行走后及時更換干爽襪子。通過維持足部干燥環(huán)境，可有效降低HPV感染跖疣的幾率，這是預防跖疣的基礎且重要的非藥物干預措施。