球鏡-1.25通常對應(yīng)近視125度，不同人群情況不同，兒童青少年要關(guān)注用眼習(xí)慣、保證戶外活動時間等，成年人要注意用眼健康，生活中要注意用眼環(huán)境和用眼習(xí)慣。

球鏡-1.25通常對應(yīng)近視125度，不同人群情況不同，兒童青少年要關(guān)注用眼習(xí)慣、保證戶外活動時間等，成年人要注意用眼健康，生活中要注意用眼環(huán)境和用眼習(xí)慣

球鏡-1.25對應(yīng)的近視度數(shù)

球鏡度數(shù)-1.25D通常對應(yīng)的近視度數(shù)是125度。球鏡度數(shù)是用于表示近視或遠(yuǎn)視程度的指標(biāo)，負(fù)號表示近視，球鏡-1.25就是指近視125度。

相關(guān)影響及注意事項

不同人群情況

兒童青少年：兒童青少年處于身體發(fā)育階段，眼軸還在不斷變化。如果存在125度近視，需要關(guān)注用眼習(xí)慣，因為兒童青少年的近視可能會隨著用眼負(fù)荷等因素發(fā)展。要保證充足的戶外活動時間，每天至少2小時以上的戶外活動能有效預(yù)防近視加深。同時要注意讀寫姿勢，保持正確的距離，書本與眼睛保持33厘米左右的距離，連續(xù)用眼時間不宜過長，一般30-40分鐘就要休息10-15分鐘。

成年人：對于成年人來說，125度近視如果不影響正常生活和工作，可能對日常視力影響相對較小，但仍需要注意用眼健康，避免長時間過度用眼導(dǎo)致近視進(jìn)一步加深。如果是從事對視力要求較高的職業(yè)，如飛行員等，可能需要更謹(jǐn)慎對待，因為近視度數(shù)的變化可能會影響職業(yè)要求。

生活方式方面

用眼環(huán)境：無論是哪個年齡段，都要注意用眼環(huán)境的光線，避免過強或過暗的光線。過強的光線會刺激眼睛，過暗的光線會使眼睛容易疲勞。

用眼習(xí)慣：要減少長時間使用電子設(shè)備的時間，如手機、電腦、平板等。使用電子設(shè)備時，屏幕亮度與環(huán)境亮度要適應(yīng)，并且要注意屏幕與眼睛的距離。