孕婦能不能吃生蠔問
孕婦能不能吃生蠔
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
孕婦能吃生蠔,但要注意選擇新鮮、干凈的,徹底煮熟,適量食用,對海鮮過敏者禁食,如有其他健康問題或疑慮可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
1.生蠔營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于孕婦和胎兒的健康。
2.孕婦應(yīng)選擇新鮮、干凈的生蠔,并徹底煮熟,以避免細菌和寄生蟲感染。
3.對生蠔或其他海鮮過敏的孕婦應(yīng)避免食用。
4.孕婦在食用生蠔時應(yīng)注意適量,避免過度食用,以免引起消化不良。
5.如有其他健康問題或疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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