喝酒臉紅是由于乙醛脫氫酶缺乏所致，目前尚無特效解決方法，可嘗試控制飲酒量、喝酒前吃點東西、多喝水、避免同時服用藥物、注意休息等方法來減輕癥狀。

1.控制飲酒量：盡量減少飲酒量，避免過度飲酒。

2.喝酒前吃點東西：在喝酒前吃一些食物可以延緩酒精的吸收，減輕胃部不適。

3.喝酒時多喝水：多喝水可以幫助稀釋酒精，促進酒精的代謝。

4.避免同時服用藥物：某些藥物可能會與酒精發(fā)生相互作用，加重喝酒臉紅的癥狀，如頭孢類抗生素、抗抑郁藥等。如果正在服用藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否可以喝酒。

5.注意休息：喝酒后要注意休息，避免過度勞累。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人、患有某些疾病的人群，應(yīng)該更加謹(jǐn)慎地控制飲酒量，避免飲酒。如果喝酒后出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀，如呼吸困難、心跳加快、惡心嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)。