月經期間可以適量吃芹菜，一般女性正常食用即可，胃腸道功能較弱的女性要適量且可做軟爛些，患特殊疾?。ㄈ缑谀蛳到y(tǒng)結石）的女性需控制量并咨詢醫(yī)生后合理安排攝入量，不同狀況女性按自身情況調整芹菜食用量。

不同人群月經吃芹菜的注意事項

一般女性：正常體質的女性在月經期間可以正常食用芹菜，注意烹飪方式盡量清淡，避免過于油膩、辛辣的做法，以免加重胃腸道負擔。

胃腸道功能較弱的女性：由于芹菜中的膳食纖維相對較粗，對于本身胃腸道功能較弱、容易出現腹瀉等癥狀的女性，月經期間食用芹菜要適量，避免一次性進食過多芹菜而引起胃腸不適?？梢詫⑶鄄俗龅酶洜€一些，如煮芹菜粥等，減少對胃腸道的刺激。

患有特殊疾病的女性：如果女性患有某些特殊疾病，如泌尿系統(tǒng)結石（草酸鈣結石等），由于芹菜中含有一定量的草酸，過量食用可能會影響病情，這類女性在月經期間食用芹菜要控制量，建議咨詢醫(yī)生后根據自身病情合理安排芹菜的攝入量。

總之，月經期間可以吃芹菜，不過不同狀況的女性需根據自身情況適當調整芹菜的食用量。