多囊卵巢綜合征患者需謹(jǐn)慎食用高糖水果和升糖指數(shù)較高的水果，不同年齡階段的患者均應(yīng)注意，有肥胖相關(guān)病史者更要嚴(yán)格控制，因?yàn)檫@類(lèi)水果會(huì)影響血糖波動(dòng)、內(nèi)分泌及代謝平衡，對(duì)病情控制、生育、生長(zhǎng)發(fā)育等有不利影響。

升糖指數(shù)較高的水果需留意

升糖指數(shù)（GI）較高的水果也不太適宜多囊卵巢綜合征患者。像西瓜，其GI相對(duì)較高，食用后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)于本身存在胰島素抵抗等代謝問(wèn)題的多囊卵巢綜合征患者來(lái)說(shuō)，容易加重胰島素抵抗的狀況，從而影響身體的代謝平衡。還有菠蘿，它的GI也不低，過(guò)多食用可能會(huì)引起血糖的較大波動(dòng)，不利于多囊卵巢綜合征患者維持穩(wěn)定的代謝狀態(tài)。

對(duì)于處于不同年齡階段的多囊卵巢綜合征患者，比如育齡期女性，在飲食上需要格外注意這些水果的攝入情況，因?yàn)檫@不僅關(guān)系到自身的代謝健康，還可能對(duì)生育等方面產(chǎn)生影響；對(duì)于兒童及青少年時(shí)期發(fā)病的多囊卵巢綜合征患者，在水果的選擇上也需要遵循上述原則，避免不當(dāng)飲食加重病情，影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育以及未來(lái)的健康狀況。同時(shí)，有肥胖相關(guān)病史的多囊卵巢綜合征患者，更要嚴(yán)格控制高糖及升糖指數(shù)高的水果攝入，以幫助控制體重，改善代謝紊亂的情況。