吃李子后胃難受時，首先要停止食用李子，然后可適當(dāng)飲用溫水、輕柔按摩腹部來緩解，若癥狀嚴(yán)重如劇烈腹痛、嘔吐不止、黑便等，無論成人兒童都應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

適當(dāng)飲用溫水

可以適量飲用一些溫水，溫水能夠起到一定的稀釋作用，緩解李子對胃黏膜的局部刺激，同時還能溫暖胃部，有助于減輕難受的感覺。一般每次飲用100-200毫升左右，可少量多次飲用。對于兒童來說，要注意控制飲水量和水溫，避免一次性飲用過多引起嗆咳等情況。

輕柔按摩腹部

以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化李子，從而緩解胃難受的狀況。按摩時力度要適中，對于兒童，按摩力度要輕柔，頻率保持在每分鐘10-15次左右，每次按摩時間不宜過長，5-10分鐘即可。

就醫(yī)檢查

如果胃難受的癥狀比較嚴(yán)重，如出現(xiàn)劇烈腹痛、嘔吐不止、黑便等情況，不管是成人還是兒童，都應(yīng)及時就醫(yī)檢查。因為有可能是李子吃得過多導(dǎo)致了急性腸胃炎等較為嚴(yán)重的情況，需要醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的診斷和處理。例如成人出現(xiàn)持續(xù)不緩解的劇烈腹痛，可能需要通過相關(guān)檢查來明確胃部的具體情況；兒童如果出現(xiàn)頻繁嘔吐且精神狀態(tài)不佳，更要及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)脫水等嚴(yán)重并發(fā)癥。