人一共有多少骨頭問
人一共有多少骨頭
-
-
周雙利副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
成人骨頭共206塊分三部分,兒童骨頭因軟骨日后骨化數(shù)量比成人多,25歲左右固定為206塊,老年人骨質(zhì)流失易骨折需護(hù)骨補(bǔ)鈣,孕婦孕期因胎兒需鈣易自身鈣流失要補(bǔ)富含鈣食物。
兒童骨頭數(shù)量
兒童的骨頭數(shù)量比成人多,因?yàn)閮和墓趋乐杏行┕鞘怯绍浌墙M成的,日后會骨化。新生兒的骨頭數(shù)量約為270塊,隨著年齡的增長,一些軟骨會逐漸骨化,例如嬰兒的骶骨有5塊,長大成人后融合為1塊;嬰兒的尾骨有4-5塊,長大后也融合為1塊;嬰兒的髖骨由髂骨、坐骨和恥骨組成,到青春期才融合成一塊。一般來說,到25歲左右,骨頭數(shù)量才會最終固定為206塊。
特殊人群情況
老年人:老年人的骨頭會發(fā)生一些變化,骨質(zhì)會逐漸流失,骨密度降低,這可能導(dǎo)致骨頭變脆,更容易發(fā)生骨折等情況。例如,隨著年齡增長,鈣的流失使得骨骼的強(qiáng)度和韌性下降,所以老年人在日常生活中需要特別注意保護(hù)骨骼,適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D等營養(yǎng)物質(zhì),以維持骨骼健康。
孕婦:孕婦在孕期由于胎兒生長發(fā)育的需要,會消耗大量的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)來保證胎兒骨骼的發(fā)育,這可能會導(dǎo)致孕婦自身的骨骼鈣流失,如果鈣補(bǔ)充不足,孕婦可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問題,所以孕婦需要注意攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等,以滿足自身和胎兒對鈣的需求。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的