目前沒有明確食物能絕對保證不懷孕，性生活不采取避孕措施就有懷孕可能，常見被認(rèn)為有影響的食物如大量飲酒會影響生殖系統(tǒng)功能等，但靠食物避孕不可靠，有避孕需求應(yīng)選科學(xué)有效方法，特殊人群選避孕方法需謹(jǐn)慎并遵醫(yī)生建議。

一、常見被認(rèn)為有一定影響的食物相關(guān)情況

1.大量飲酒：女性大量飲酒可能會影響生殖系統(tǒng)功能，對卵子質(zhì)量等產(chǎn)生不良影響，但這也不是絕對能阻止懷孕，只是增加了一些不利于受孕或可能影響妊娠結(jié)局的風(fēng)險因素。長期大量飲酒還可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等情況，進(jìn)而間接影響受孕幾率，但不能單純依靠飲酒來避孕。

2.某些具有瀉下作用的食物：過度食用一些強(qiáng)烈瀉下的食物可能會引起身體不適，但這與避孕并無直接的、確切的關(guān)聯(lián)，不能靠這類食物來達(dá)到避孕目的。

需要明確的是，通過食物來避孕是不可靠的方式。如果有避孕需求，應(yīng)該選擇科學(xué)有效的避孕方法，如復(fù)方口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、輸卵管結(jié)扎術(shù)（女性）或輸精管結(jié)扎術(shù)（男性）等。對于特殊人群，比如哺乳期女性，選擇避孕方法時需要考慮對乳汁分泌和嬰兒的影響等，一般不建議使用含有雌激素的復(fù)方口服避孕藥，可優(yōu)先考慮避孕套等方法；對于有嚴(yán)重肝臟疾病等特殊病史的人群，選擇避孕方法時也需要謹(jǐn)慎評估，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議來選擇合適的避孕措施。